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取自文章https://www.nytimes.com/2021/05/06/well/eat/mental-health-food.html?smid=fb-nytimes&smtyp=cur&fbclid=IwAR1jlZAZeH4wzCa_H8q6NY4RP5kcEQa6aHIybaDHL7qgzi2Zie8K4QaqTTM

我們常常在壓力或沮喪時渴望高糖,高脂肪的食物,儘管它們能給人以舒適的感覺,但對我們的心理健康的影響最小。

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