我這篇文章，也是我躊躇很久想下筆的碩士申請分享。一直沒下筆的原因很多，主要是來比利時後就一直很忙，也沒心思寫。但因著朋友的詢問，我想寫出我的分享過程可以幫助她以及更多的人，便給了我動筆的動力！
起初我在美國待了幾個月，當時身為一個華語教學助教，拿著Fulbright獎學金去的。隨著教學以及認識更多學者跟教授，便給予了我一個想法，也就是繼續攻讀研究所。
於是，我開始搜尋歐洲的學校，首先鎖定一個國家，那就是比利時。
比利時雖然說在台灣不是熱門申請學校的國家，但人文底蘊其實很深，距離英國也很近，他們的學術界文學教授也很強，所以不加思索我就開始研究這個地方。
找到想去的國家以後，大家可以開始找想研究的科系。
比利時到台灣的直線距離是9686公里，由於遠距離的關係，我與男友分隔半年的時間沒有見面，在疫情的關係下，飛奔到地球的另一端，實在是困難重重。就算台灣是全世界最安全的國家，歐洲聯盟（EU）仍然把台灣列為紅色區域，也就是等級最高第三級的危險國家，所以現在歐洲聯盟的國家是禁止臺灣人進入的，除非有特殊原因，非可抗因素（詳情可以查詢相關網站）才有辦法入境歐盟國家。(圖一)
（圖一）參考資料：https://www.officeholidays.com/coronavirus/belgium
＊而我又是如何申請到簽證的呢？這個問題我會在之後的文章提到。
在疫情之下，除了要準備簽證以及的Covid-19檢測之外，一定要隔離，這是必須的。在今年2021年由於疫情更加嚴峻的關係，台灣政府更是將政策變得更加嚴格。從1/15開始，只要是國人返台，一定要「一人一戶」，不可在自家隔離時有他人在家，也無法在自己的公寓隔離，因此在台灣現在隔離十四天，我選擇了防疫旅館。此時期要好好遵守防疫規定，違規者的罰款可是最高一百萬呢。（圖二）
（圖二）參考資料：https://www.cna.com.tw/news/firstnews/202012300222.aspx
今晚，2022年7月27日，星期三，凌晨3:50是距離我去比利時生活倒數第23天，我希望這23天我能好好珍惜每一天。
阿嬤生病了，正在化療，每隔兩個星期都需要住院。
見到阿公很多生活上的各方面都無法自理，內心很難受，但我又不知道如何去承受這些事實，現實太血淋淋，越是如此，我越是想將內心封閉，更是想逃避吧。但我知道這樣的逃避其實非常不負責任，內心也不會好過。
今天晚上，看了《蠟筆小新：風起雲湧壯烈！戰國大會戰》，也讀了不朽的著作《想把餘生的溫柔都給你。》感性如同水龍頭一樣被打開了，複雜的情緒源源不絕流出來。
我深知道這樣的生活很快又會消縱，但我真心不希望這僅存的幸福消失，阿公阿嬤的存在對我來說如同生命的支柱，也是我前進的動力，對於士林這塊土地，這裡的生活也是賦予我意義的存在。
Radiohead-exit music (For a film)
歌曲背景：
連結：https://www.youtube.com/watch?v=FapBH3j6WoA&ab_channel=Radiohead-Topic
這首歌是在1996年為了李奧納多．狄卡皮歐（Leonardo DiCaprio）主演的電影，《羅密歐與茱麗葉：後現代激情篇》所寫的。
當Radiohead跟Alanis Morissentte一同巡演時，電影導演巴茲．魯曼（Baz Luhmann）給他們發了電影最後一部分的錄影帶，且要求他們為片尾的字幕寫一些音樂，因此得名為〈Exit Music〉。
這首歌是一首法文歌，近期很有感觸的一首歌，決定翻譯成中文
歌曲MV只有一個主角，在片頭的近距拉到遠距，把主角的難過刻畫得很直接且精妙。
整首都在用一個主角在廣大的大自然中，漸漸的潰堤樣貌，呈現出"Si t'es partir"（如果你離開）的意象。世界不會毀滅，然而自己也不再快樂。
原文歌詞先上：
MAXENSS - Comment dormir avec ta voix dans ma tête
一、 教育主管機構
比利時，其全名為比利時王國，依其本國所使用的三大官方語言荷蘭語、法 語以及德語三大語言其簡稱以及全稱如下：荷蘭語：België、Koninkrijk België； 法語：Belgique、Royaume de Belgique；德語：Belgien、Königreich Belgien。我國外交部給予之中文簡稱為：比利時，英文則是 Belgium。比利時為西歐主要國家之一，也是歐洲聯盟的創始會員國之一，首都布魯塞爾是歐盟與北大西洋公約組織等大型國際組織的總部所在地，如歐洲議會（Parlement européen）、歐盟理事會（Conseil de l'Union européenne）以及歐盟執委會（Commission européenne）。 其國土面積為 30,688 平方公里（比台灣還小），人口約 11.492.641 人（2019 年資料）（是台灣人口的一半）。比利時地理位置位處西歐，居歐洲大陸重要交通樞紐；北部及東北部與荷蘭為鄰、東與德國、東南與盧森堡接壤、南與法國交界、西部與英國隔海相望。其政治體制為 一君主立憲採聯邦內閣制政治運作之聯邦體制國家（monarchie constitutionnelle fédérale à régime parlementaire）。在國際關係方面，比國相較於德、法、英等大 國，其為歐盟之中小型會員國，對外政策多遵循歐盟共同立場。比國傳統外交過去雖較重視歐盟國家及中部非洲國家，如其前殖民地剛果民主共和國（Republic of Congo,也是簡稱R.O.C）。但有鑒於近年來亞洲國家之興起，比國已逐漸增加對亞洲之重視。對外政策遵循歐盟之共同外交暨安全政策，並秉持和平解決國際爭端之原則處理對外關係。
在其國家歷史發展方面，比利時自第 9 世紀至第 18 世紀期間歷經不同王朝之統治。1384 年遭勃艮地公國（les Ducs de Bourgogne）併吞；1477 年成為西班牙之領邑（歷經 Philippe le Beau、Charles-Quint、Philippe II、Albert et Isabelle 及 Philippe IV 等國王之統治）；1714 年改隸奧地利歷經哈布斯堡（Habsbourg） Charles VI、Marie-Thérèse 及 Joseph II 等國王之統治；1792 年奧地利與法國作戰失敗，比利時改隸法國，1799 年開始採用拿破崙法典、貨幣及度量衡，並進行相關制度改革，沿用迄今。1815 年 6 月 18 日拿破崙滑鐵盧戰敗後，列強在維也納會議中迫使比利時併入荷蘭，惟由於荷蘭對比利時採宗教及經濟之高壓統治 （荷蘭主要信奉新教，比人則大多信奉天主教），比國人民群起反抗；1830 年 10 月 4 日比利時脫離荷蘭獨立建國，同年 11 月 3 日成立國民議會，起草憲法，決定採君主立憲制，並自日耳曼 Saxe-Coburg-Saalfeld 迎奉雷歐堡一世（Léopold Georges Christian Frédéric, Léopold I）為首任國王。現任國王菲利普（Roi Philippe） 於 2013 年 7 月 21 日登基，現任總理 Alexander De Croo 於 2020 年 10 月就任。 國會採聯邦議會，分參、眾兩院，主要職權由眾議院行使，參議院功能已被弱化， 僅負責體制改革、聯邦及地方分權等議題。眾議院議員 150 席（荷語占 87 席、 法語占 63 席），直接選舉產生，任期 5 年。
比利時一聯邦體制國家依據其憲法其國家組成以文化體（communautés）與地區（régions）兩大類型方式作行政區域劃分。以文化體而言，全國共分三大文化體，分別是：法語文化體（Communauté française）、佛拉芒荷蘭語文化體 （Communauté flamande）以及德語文化體（Communauté germanophone）。若以地區為劃分方式，則可分為瓦隆地區（Région wallonne）、佛拉芒地區（Région flamande）以及首都布魯賽爾地區（Région bruxelloise）。依憲法聯邦政府與文化體以及地區政府具有相同行政權力位階。
除此兩大類行政區域劃分方式外，全國實分四大語言區（régions linguistiques） 分別是：法語區（région de langue française）、荷蘭語區（région de langue néerlandaise）、首都布魯賽爾雙語區（région bilingue de Bruxelles-Capitale）以及 德語區（région de langue allemande）。四大語區的地理分界若須做調整劃分須經 每一語區的議會過半數之同意後，將其建議提至在分界兩邊之語區進行公民投票， 須達三分之二選票同意後，立法成立。
Hello! 歡迎來到我的部落格，今天我想和大家分享自己得到Fulbright獎學金的經驗分享。
剛好近期在填問卷，對，沒錯，拿到獎學金以後，實際到了美國當地，還是必須得寫報告和填資料等等！不過我很享受寫報告的過程，因為你會反思這幾個月的經過及成長，同時檢討自己。我們必須要定期的跟The Institute of International Education（IIE）回報教學近況，以及自身背景跟美國這邊的教學環境。
我來自台北，包含新北市的話有七百多萬人口，是個大都會城市。但今天，我被分到的學校位於華盛頓州的塔科馬，是個僅僅只有二十多萬人口的城市，但美國人算它為大城市，從台北來的我並不是這麼想的哈哈哈！這裡地廣人稀，大家的房子也是分得很開，像郊區一樣。
主要我在此的身份是Teaching Assistant，主治老師是中國人。所以在教學的過程中，我負責批改學生的作業和考試，計算學生成績，以及不時的幫助主治老師。
在這之前，我有將近兩年的教學經驗，不過不是正式的華語教師。我在東海大學參加了華語中心第一屆辦的線上華語教學計畫，在那一年和華語中心厲害的華語老師學習教學技巧。從基本的編寫教材，到線上教學平台操作，還有與其他華語老師合作，給予在華語中心的外國學生額外的補充課程。
文化適應的四個常見階段
第一階段：「蜜月」——最初的興奮
我們常常在壓力或沮喪時渴望高糖，高脂肪的食物，儘管它們能給人以舒適的感覺，但對我們的心理健康的影響最小。
在過去的一年中，全球各地的人們都在應對更高水平的壓力，抑鬱和焦慮，許多人轉向他們最喜歡的舒適食品：冰淇淋，糕點，比薩餅，漢堡包。 但是，近年來的研究表明，當我們感到壓力或沮喪時，我們常常渴望含糖和高脂肪的食物，儘管看起來很舒適，但它們對我們的心理健康的影響最小。 相反，諸如蔬菜，水果，魚，蛋，堅果和種子，豆類和豆類等全食品以及酸奶等發酵食品可能是更好的選擇。
這些發現源於一個新興的研究領域，即營養精神病學，該學科研究飲食與心理健康之間的關係。 吃某些食物可以促進大腦健康的想法，在很大程度上可以促進心臟健康，這似乎是常識。 但是從歷史上看，營養研究主要集中在我們吃的食物如何影響我們的身體健康而不是我們的心理健康上。 長期以來，正如一個研究小組最近指出的那樣，食物對幸福和心理健康的潛在影響「實際上被忽略了」。
L'alphabet Phonétique Chinois
Les initiales
En Chinois, une syllabe est composée d'une initiales, qui est la consonne qui commence la syllabe, et une finale, qui couvre le reste de la syllabe.
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